czy nadmiar

slodyczy nie jem bo po nich mnie wysypuje strasznie wiec odpada :D ja tylko zadalem proste pytanie gdyz nie mam doswiadczenia i oczekuje normalnej ludzkiej odpowiedzi kogos ogarnietego w tym temacie, tyle :) znalazlem na stronie jeszcze cos takiego i tez wydaje sie ciekawe http://www.sfd.pl/sklep/SFD_CreActivator-opis28083.html nie jestem w [...]

Jeśli chodzi o niełączenie, wejdź na kluturystyka.pl/atlas (czy jakoś tak)- tam wszystko jest wyjaśnione. Paszkos- też mnie raz tak naszło na batona, po treningu. W smaku całkiem dobry, co prawda trochę za słodki jak dla mnie, ale cena zdecydowanie dodała mu goryczy (wspominane 9złociszy). Generalnie, jak poczujesz nadmiar gotówki i mega chęć na [...]

Czy wskazane jest łączenie treningu na siłowni z np. bieganiem? Dodam, że dopiero zaczynam swoją zabawę z siłownią i mam spory nadmiar tłuszczu, który chciałbym spalić i jednocześnie popracować nad mięśniami. Kiedy ewentualnie warto wybrać się pobiegać, bezpośrednio po treningu czy w dni nietreningowe?

[...] kiedyś natkonąłem się na pewne ciekawe zdanie Konia, że można schudnąć nawet na diecie opartej na samych słodyczach (o ile bilans będzie zachowany, lub lekko na minus). Tylko nie nie wiem, czy lepiej zjeść 4 tabliczki czekolady, czy np. jajecznicę z 6 jaj, 2 obiady ryż z kurczakiem i michę twarogu, a do całości dodasz jeszcze warzywa i oliwę ;-)

[...] o ile samo t3 toleruje dobrze o tyle novo już nie, skutki uboczne jak na ulotce %-) Druga rzecz nadmiar t4 i tak idzie do bardzo słabo aktywnego rewersu t3. chodzi też o to czy t4 jest na pewno nieszkodliwe dla naszej tarczycy przy dłuższym cyklu, dając np 3 tabletki najmocniejszego novo wychodzi sporo tyroksyny.. są opinie że może być [...]

[...] to 80/20, tak jak w reszcie podanych przeze mnie propozycji. Generalnie to im mniej cukrów prostych w węglach gainera tym lepiej (ale i drożej). 2. Co zrobić, aby "zabezpieczyć się" przed ewentualnym zalaniem? Wyżej zostało powiedziane, ze ABS nic tutaj nie dadzą. Za co zatem się zabrać? Jeśli Twoje zapotrzebowanie tego dnia wyniesie 3000 [...]

[...] i odpowiednio objętościowym treningu nabędziesz większej masy i zarazem siły. Powodzenia. Łapy mimo zalania nadal użylone. jak zacisnę dłoń na sztandze/hantli to pajęczyna aż do klaty. barki chude, skupiam się teraz na środkowej ich części bo przód i tył mam przerośnięte a środka brakuje:-( Plecy - pomimo wg mnie kulejącej techniki we [...]

Ciekawe czy np taki kawaler jest zdrowszy od żonatego itp. takie pytanie które poprostu chodzą po głowie;-) Gwid-zdrowiejesz -a brak treningu i nadmiar czasu pozwala Tobie roztrząsać takie głupoty:-))|-) };-)

[...] niego jest to wówczas 0, ze względu na jego aktywność. Po prostu termodynamicznie jest to niemożliwe. Masz nadmiar- tyjesz. Masz niedobór- chudniesz (energii) . Jest to oczywiście zależne od stany gospodarki wodno-elektrolitowej (np. spalasz tłuszcz bo jesteś na minusie ale waga stoi bo na miejsce tłuszczu wchodzi woda), hormonów itp. ale w [...]

[...] wtedy 4 kilo ale od tamtego czasu chyba powoli tyje czały czas(ok 1-2 kg)w takim razie kalori mam nadmiar.ale zapomniałem dodać ze ten nadmiar kalorii często jest ze słodyczy. prawie codziennie zdaża mi sie zjeść jakegoś loda lub ok 100 g ciastek albo bułke słodką itp. czy to też może zaszkodzić? a jeśli już miałbym dodawać kalorie to ww [...]

[...] przykład, dobrze mieć zawsze w domu coś w zapasie, aby szybko przygotować zdrowy "ratunkowy" posiłek. Mając chwilę czasu, warto np. zamrozić jakieś ugotowane/upieczone mięso czy gulasz, poporcjowane do woreczków, mieć w szafie jakieś buraczki czy inne warzywa obiadowe w słoiku; flaczki czy fasolę w sosie pomidorowym (o dobrym składzie bez [...]

[...] pogody, jest regułą ze każdego po urazie boli na zmiane pogody? Czasem w kolanie mi coś chrupnie ale to nie jest takie chrupanie jakby od wystąpienia jakiegoś pęknięcia czy odłamka kości tylko raczej chrupanie-chlupanie chyba od tego płynu. Czy występowanie tego płynu/chodzenie z nim w kolanie przez dłuższy czas bez ściągania i czekanie aż [...]

[...] dzien z Katowic.Więc przenosimy się do Katowic a tu na miejscu okazuje się ze jednak ze mamy z powrotem zmieniony lot do Warszawy.Do ostatniej minuty nikt nie wiedział czy wylecimy.Udało się jakos odkręcic sprawe i z przesiadką w Monachium wylądowalismy na miejscu po pólnocy a tu gorąc jak w piekle.Ludzie reagowali na nas jak przybyszy z [...]

nadmiar ww - rozne choroby cywilizacyjne, otylosc, atak serca nadmiar b-uszkodzenie narzadow, mowia ze bialaczka ale nie wiem czy to prawda http://www.sfd.pl/Negatywne_skutki_nadmiernego_spo%C5%BCycia_BIA%C5%81KA-t235261.html

[...] nadmiar gotówki, nie miałem na co ją wydać, więc wybrałem się do pobliskiego Vitamin Shopu po ten oto specjał Niestety był tylko 1 smak, chyba wanilia oblana czekoladą czy coś Cena: 8 zł No i w sumie był w smaku dobry, nie powiem że niebo w gębie, bo baton to baton, w sumie męczyłem się z nim, i trochę musiałem przeżuwać, ale smak dobry, [...]

[...] nadmiar brodawki - była b.duża. W sumie zabieg trwał ok. 2 godzin i było przy nim 2 doktorów. Doktor Rylski i drugi, którego nazwiska nie pamiętam. Też u Was było 2, czy sam Dr Rylski? Atmosfera miła, a sam zabieg niezbyt przyjemny, ale dało się wytrzymać. Jak tylko coś mocno bolało to lali znieczulenie i bylo ok.. Teraz pierwszy dzień w [...]

[...] uprzejmy i żartobliwy gość. Ale zrobiłbym operację gdzie indziej - Kielcach. Tamten gość chyba bardziej się stara usuwa tłuszcz i nadmiar skóry i jakoś lepiej mu to wychodzi... BTW gdybyś miał specjalnie jechać jeszcze raz za tydzień po jakieś wyniki badań to już odpuść, tylko kolejna 5 minutowa wizyta za 100 zł czy teraz może już więcej...

[...] które demonstrowałem kilka dni temu na zdjęciu oraz masaż (ścieranie naskórka) przy kąpieli bardzo szorstką gąbką i szczotką. Jakie będą efekty to się okaże później - czy będę wystarczająco zawzięty i systematyczny - w tym wieku to raczej będzie bardzo ciężko coś zmienić (wystarczy tylko przyjrzeć się szyjom starszych ludzi - nawet gwiazdy [...]

Panie Janie, jeszcze jedna prosba. Pisal Pan swego czasu, nie pamietam czy w dzienniku swoim czy w innym, o sposobie na nadmiar skory - cos bylo z gabka, pilingiem i goraca woda, wiem ze gdzies dzwoni, ale nie pamietam w ktorym kosciele. Moja skora na dole brzucha powoli nie nadaza za znikajacym tluszczem, gdyby znalazl Pan minutke i przypomnial [...]

Magor jest wiele religii każdemu wydaje się że jego jest jedyną słuszną , próbowałem tłuszczy ,czułem się słabo bez węgli i co mam wierzyć jakiemuś profesdorowi co wydał książkę czy organizmowi .Dieta powinna być z bilansowana tak nadmiar węgli , tłuszczu czy białka nie jest w mojej ocenie korzystny krótkoterminowo można sobie pozwolić na [...]